Outubro Rosa conscientiza sobre a prevenção e combate ao câncer de mama

O câncer de mama é um tumor que se desenvolve em consequência de alterações genéticas. É a doença que mais mata mulheres no mundo e as chances de aparecer aumentam a partir dos 45 anos. Por isso, o exame de mamografia é indicado a partir dessa idade.

A previsão de 2018, é que aproximadamente 60 mil mulheres sejam diagnosticadas com a doença. Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

• Praticar atividade física regularmente;

• Alimentar-se de forma saudável;

• Manter o peso corporal adequado;

• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

• Amamentar.

Fique atenta aos sinais e sintomas do câncer de mama

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

• Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;

• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

• Alterações no bico do peito (mamilo);

• Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;

• Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

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